Длинные волосы. Уход!
Чтобы волосы были красивыми, длинными, здоровыми необходим
ежедневный правильный уход за ними. Что же нужно для этого делать? Какие
существуют эффективные средства ухода за длинными волосами? Как
правильно мыть, сушить и расчесывать длинные волосы? На эти и многие другие
вопросы вы найдете ответы в данной статье посвященной уходу за длинными волосами.
Одним из обязательных правил
ухода за длинными волосами является их обязательная чистота, регулярно мойте
волосы по мере их загрязнения с использованием шампуня для вашего типа волос.
Имеются в продаже специальные шампуни для длинных волос. При покупке шампуня
обратите внимание на производителя, состав. Вначале рекомендуем купить небольшой флакон шампуня и, если все
вас устраивает, можно купить шампунь в большой емкости.
При мытье волос важен не только
шампунь но и сама техника мытья длинных волос. Необходимо тщательно мыть кожу
головы, старайтесь при втирании шампуня между собой не путать волосы. После
споласкивания шампуня нанесите на волосы бальзам-ополаскиватель согласно
инструкции. Применение бальзама значительно облегчит дальнейшее расчесывание
длинных волос. Лучше всего пользоваться тем ополаскивателем, который входит в
комплект с шампунем, то есть специально разработан как дополнение к нему.
Сухие волосы достаточно мыть пару
раз в неделю, а жирные можно мыть каждый день, но для этого подобрать
соответствующий шампунь.
Перейдем к сушке длинных волос.
Наиболее полезна сушка волос естественным образом без использования фена. Но если
используете фен, то лучше дольше просушить волосы холодным воздухом, чем
быстро горячим. В любом случае лучше не досушить, чем пересушить.
Второе обязательное правило ухода
за длинными волосами – ежедневное расчесывание волос. Расчесывание улучшает
кровообращение кожы головы и способствует равномерному распределению секретов
сальных желез вдоль волос. Кроме того, это значительно ускоряет рост волос.
Рекомендуем использовать для расчесывания длинных волос деревянную расческу с
редкими зубьями. Можно использовать и пластмассовую расческу. Длинные волосы
следует начинать расчесывать снизу, аккуратно разделяя прядки и распутывая
мелкие узелки. Не стоит расчесывать мокрые и влажные волосы. Кроме того,
рекомендуем избегать соприкосновения волос с металлическими предметами:
бигудями, заколками, расческами. Предлагаем заменить металл пластиком, деревом
или текстилем. Чтобы волосы не
спутывались, на ночь заплетайте длинные волосы в косу.
Третье обязательное правило ухода
за длинными волосами — избегайте или постарайтесь свести к минимуму воздействие
травмирующих факторов. Постарайтесь уменьшить трение волос о шерстяные, грубые
ткани, особенно в зоне воротника. Уход за длинными волосами предполагает
бережное обращение с ними.
Поговорим об укладке длинных
волос. Для укладки длинных волос можно использовать фен при сушке, расчесывание
и закрепление заколками, придать желаемую форму можно при помощи пенки или
лака, которые необходимо в обязательном порядке смывать перед сном. Рекомендуем
отказаться от различного вида завивок с применением химических препаратов или
высоких температур. Особенно, если волосы сухие. Намного безопаснее
использовать бигуди или просто заплести на ночь косички.
Основной проблемой
длинных волос является сухость кончиков. Заключается данная проблема в том, что
естественного кожного жира хватает для увлажнения волос ближе к корням, а
кончики все равно остаются сухими и могут начать сечься. Поэтому еще одним
важным элементом ухода за длинными волосами является правильное их
увлажнение. Для того, чтобы длинные волосы всегда были здоровыми и красивыми,
необходимо правильно подобрать средства по уходу за длинными волосами. Шампуни,
кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели должны подходить именно для вашего типа
волос. Средства по уходу за длинными волосами не рекомендуем менять часто: они
просто не успеют подействовать. Но и слишком долго пользоваться одним и тем
же средством не стоит. Советуем менять шампунь каждые два-три месяца.
Для
увлажнения длинных волос рекомендуем использовать следующие маски для волос.
1) маска из простокваши
Самым простым средством
увлажнения длинных волос остаются кисломолочные продукты, и лучше всего
действует простокваша. Надо разогреть её до 37°C, и нанести на волосы как
можно больше. Голову надо прикрыть пергаментной бумагой (она комфортнее, чем
плёнка или целлофановая шапочка), а сверху повязать тёплый платок или толстое
полотенце. Данную маску подержать 30
минут, а затем снять полотенце и бумагу, и снова нанести на волосы и кожу
головы простоквашу: на этот раз надо массировать пальцами кожу головы 5-7
минут. После этого волосы необходимо промыть без шампуня. Эта маска защищает
волосы от расслоения и повреждений, создавая на их поверхности тонкую защитную
плёнку.
2) маска из хны и меда
Увлажняет и одновременно питает
волосы следующая маска: тщательно смешать коньяк, хну, мёд (по 1 ч.л.),
растительное масло (1 ст.л.) и желток. Смесь нанести на волосы и держать на
голове 35-40 минут, потом вымыть голову с шампунем.
3) маска с растительными маслами
Очень хорошо увлажняет длинные
волосы маска на основе растительных масел. Надо взять облепиховое масло (9
частей) и смешать его с любым другим растительным маслом (1 часть). Смесь масел
втирают в корни волос и кожу головы, прикрывают голову плёнкой, держат час и
смывают шампунем.
4) маска для волос с настойкой
арники
Активно увлажняет и оживляет
длинные волосы маска с настойкой арники. В цветках арники содержится много
биологически активных веществ. Потребуется 2 яичных желтка, 2 ст.л. репейного
масла и 3 ст.л. настойки арники, которую можно купить в аптеке. Все эти
ингредиенты смешивают, и втирают смесь в волосы – от корней и по всей длине,
прикрывают голову плёнкой, держат час и смывают шампунем.
5) майонезная маска
Рецепт: майонез (1 ст.л.), мед (1
ч.л.), желток. Все эти ингредиенты смешивают, и втирают смесь в волосы – от корней
и по всей длине, прикрывают голову плёнкой, держат 30 минут и смывают шампунем.
Длинные волосы нужно регулярно
подстригать, хотя бы раз в несколько месяцев. Во-первых, это необходимо для
сохранения формы прически. Во-вторых, это поможет сделать волосы здоровее,
избавив вас от секущихся кончиков. В-третьих, спутавшиеся пряди необходимо
аккуратно выстригать, если их невозможно распутать.
Уход за длинными волосами
требует правильного питания. Чтобы волосы были здоровыми и крепкими, нужно,
чтобы в рационе присутствовало нежирное мясо (говядина, курятина), рыба, свежие
фрукты, овощи и зелень.